Салат "Бойлер" с фасолью и овощами
Сытный салат на основе вареных овощей, фасоли и маринованных грибов, заправленный майонезом и соевым соусом.
Ккал/100г186
Белки7,5
Жиры9,5
Углеводы19,0
Ингредиенты
- Фасоль красная (вареная) - 150г
- Картофель (отварной) - 100г
- Морковь (отварная) - 70г
- Свекла (отварная) - 70г
- Горох зеленый (консервированный) - 50г
- Кукуруза консервированная - 50г
- Грибы маринованные - 50г
- Пекинская капуста - 100г
- Лук репчатый - 30г
- Майонез - 40г
- Соевый соус - 5г
Шаги
- Отварите картофель, морковь и свеклу до готовности. Остудите и очистите.
- Нарежьте отварные овощи, фасоль, грибы и лук мелкими кубиками.
- Тонко нашинкуйте пекинскую капусту.
- Слейте жидкость с горошка и кукурузы.
- Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
- Добавьте майонез и соевый соус.
- Аккуратно перемешайте до однородного распределения заправки.
- Подавайте салат охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.