Отварной рис со свеклой и шампиньонами
Простое диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания риса, свеклы и шампиньонов с минимальным количеством добавок.
Ккал/100г106
Белки4,5
Жиры0,8
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Шампиньоны - 150г
- Свекла - 200г
- Вода - 600г
- Соль - 3г
Шаги
- Свеклу очистить, нарезать средними кубиками (около 1.5 см).
- Шампиньоны протереть и нарезать пластинами.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить соль.
- В кипящую воду добавить нарезанную свеклу и варить до полуготовности (около 15 минут).
- Добавить рис (предварительно промытый) к свекле и продолжить варить.
- Через 5 минут после добавления риса добавить нарезанные шампиньоны.
- Варить все вместе до готовности риса (около 15-20 минут), пока вся вода не впитается или не выпарится. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.