Отварной паштет из скумбрии с сыром и луком
Простое блюдо, приготовленное методом варки, представляющее собой мягкую массу из консервированной скумбрии, смешанной с отварным луком и тертым сыром.
Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы24,0
Ингредиенты
- Скумбрия консервированная в масле - 150г
- Хлеб белый - 80г
- Сыр твердый - 50г
- Лук репчатый - 40г
- Вода (для варки) - 200г
- Соль - 2г
Шаги
- Очистить и мелко нарезать репчатый лук.
- Вскипятить воду в небольшой кастрюле. Добавить соль.
- Положить нарезанный лук в кипящую воду и варить до мягкости (около 10-15 минут). Слить воду.
- Слить лишнее масло из консервированной скумбрии (оставить примерно 10г масла).
- Раскрошить скумбрию в миску.
- Замочить белый хлеб в небольшом количестве воды (или бульона, оставшегося от варки лука) на 1 минуту, затем отжать.
- Добавить отварной лук, размоченный хлеб и натертый сыр к скумбрии.
- Тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной пастообразной массы. При необходимости можно добавить немного оставшегося масла из банки для лучшей консистенции.
- Подавать горячим (поскольку готовилось методом варки).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.