Овощное рагу в мультиварке
Легкое диетическое блюдо из капусты, кабачков и лука, приготовленное методом томления.
1,5
1,7
6,8
Ингредиенты
- Белокочанная капуста - 400г
- Кабачки - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень укропа - 10г
Приготовление
- Нарежьте лук мелкими кубиками, кабачки — средними кубиками, капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
- В чашу мультиварки налейте масло, добавьте лук и установите режим 'Жарка' на 5 минут.
- Добавьте капусту и кабачки, посолите, поперчите и перемешайте.
- Установите режим 'Тушение' или 'Варка' на 30 минут, добавив 50 мл воды для предотвращения пригорания.
- За 2 минуты до готовности посыпьте блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкое и питательное блюдо из куриного фарша и сезонных овощей, приготовленное в мультиварке.
Легкое и диетическое блюдо из молодых овощей и куриного фарша, приготовленное на пару в собственном соку.
Легкое и полезное диетическое блюдо, приготовленное путем томления овощей с куриным фаршем.
Сытный и ароматный суп из нежной говяжьей вырезки и свежих овощей, приготовленный в мультиварке.
Сытное блюдо из отварного картофеля с ароматом сырокопченой колбасы и свежими овощами.
Сытный и простой суп из консервированных сардин, картофеля и яиц, приготовленный в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.