Запеченная куриная грудка с булгуром и овощами
Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, запеченной с булгуром и овощами в духовке.
10,5
4,5
21,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Булгур - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 20г
- Лук зеленый - 10г
Приготовление
- Промойте булгур и выложите его в форму для запекания.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, измельчите лук, морковь и чеснок.
- Смешайте курицу, овощи и булгур с маслом в форме, добавьте нарезанные помидоры.
- Залейте ингредиенты водой в соотношении 1:2 к булгуру.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут.
- Перед подачей посыпьте готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.