App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная куриная грудка с булгуром и овощами
Сытное и полезное блюдо из запеченной курицы, булгура и овощной смеси, приготовленное в духовке.
12,0
5,0
18,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Булгур - 150г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Лук зеленый - 10г
Приготовление
- Промойте булгур и залейте его кипятком в соотношении 1:2 на 15 минут.
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, лук и морковь мелко нашинкуйте, помидоры нарежьте дольками.
- В форме для запекания смешайте набухший булгур, овощи, измельченный чеснок и курицу.
- Добавьте подсолнечное масло, посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
- Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 35 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.