Овощи Варка легко

Отварной куриный суп с корнеплодами

Простой и сытный суп, приготовленный путем отваривания куриной грудки и овощей.

Ккал/100г75
Белки8,5
Жиры1,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 120г
  • Куриная грудка - 200г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г

Шаги

  1. Куриную грудку промойте и положите в кастрюлю, залейте водой (1000г). Доведите до кипения, снимите пену и варите 20 минут.
  2. Пока варится курица, очистите и нарежьте крупными кубиками картофель, свеклу и морковь. Лук очистите и оставьте целой головкой или разрежьте пополам.
  3. Через 20 минут добавьте в бульон нарезанные овощи (картофель, морковь, свеклу, лук), соль и перец горошком.
  4. Варите на среднем огне до готовности всех овощей (примерно 25-30 минут).
  5. Готовую куриную грудку достаньте, нарежьте небольшими кусочками и верните в суп.
  6. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку