Отварной картофель с грибами и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания картофеля, шампиньонов, лука и моркови в воде.
Ккал/100г86
Белки3,5
Жиры0,8
Углеводы16,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Шампиньоны - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Вода - 1000г (для варки, не входит в КБЖУ готового продукта)
- Соль - 5г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Картофель очистить, нарезать крупными кусками.
- Шампиньоны протереть или быстро промыть, нарезать на четвертинки или пополам.
- Лук очистить и нарезать крупными полукольцами. Морковь очистить и нарезать кружочками или крупными кубиками.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить соль.
- Положить в кипящую воду картофель и морковь. Варить 10 минут.
- Добавить лук и шампиньоны. Варить до готовности картофеля (еще 15-20 минут).
- Слить большую часть воды, оставив немного для сочности. Посыпать перцем и подавать.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыВарёный салат из корнеплодов и нута
Простое и полезное блюдо, состоящее из отварных картофеля, моркови, свеклы и нута.
Картофель с макаронами и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки картофеля и макарон, заправленное репчатым и зеленым луком.
Гречка, варенная с луком и морковью
Простое и полезное блюдо из гречневой крупы с добавлением пассерованных лука и моркови.
Варёная оленина с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, с использованием оленины, картофеля и репчатого лука.
Овощной суп-ассорти на пару (варка)
Легкий и полезный суп, приготовленный путем варки всех свежих овощей с добавлением ароматического чеснока и лука.
Летний салат с вареными перепелиными яйцами и сметанной заправкой
Легкий и освежающий салат из свежих овощей с нежными вареными перепелиными яйцами, заправленный сметаной.