Курица с фасолью и картофелем, вареная

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания куриной грудки, картофеля и овощей с добавлением фасоли в томатном соусе.

Ккал/100г136
Белки15,5
Жиры3,5
Углеводы11,0

Ингредиенты

  • Картофель - 300г
  • Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 200г
  • Куриная грудка - 250г
  • Болгарский перец - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  2. Куриную грудку нарежьте крупными кубиками.
  3. В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте нарезанный картофель и варите 10 минут.
  4. Добавьте в кастрюлю куриную грудку и нарезанный крупными полосками болгарский перец. Варите до готовности курицы и картофеля (около 15-20 минут).
  5. За 5 минут до готовности добавьте содержимое банки фасоли в томатном соусе (вместе с соусом). Добавьте соль и перец.
  6. Аккуратно перемешайте и варите еще 5 минут, чтобы все ингредиенты прогрелись.
  7. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку