App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Щука с овощами в аэрогриле
Нежное филе щуки, запеченное с брокколи, кабачком и морковью в ароматном чесночном масле.
11,5
3,2
5,5
Ингредиенты
- Щука (филе) - 400г
- Брокколи - 150г
- Кабачки - 150г
- Морковь - 80г
- Чеснок - 5г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль и специи - 3г
Приготовление
- Подготовьте овощи: нарежьте кабачки и морковь тонкими кружками, брокколи разберите на мелкие соцветия.
- Филе щуки нарежьте порционными кусками, натрите солью и измельченным чесноком.
- Смешайте овощи с маслом и специями, выложите в форму для аэрогриля.
- Сверху на овощи выложите куски рыбы.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитное куриное филе с запеченным картофелем, сочными помидорами и болгарским перцем под золотистой сырной корочкой.
Аппетитное куриное филе, запеченное с картофелем, болгарским перцем и томатами под сырной корочкой.
Аппетитное куриное филе с картофелем, болгарским перцем и томатами, запеченное под золотистой сырной корочкой.
Сочное филе куриной грудки, запеченное с картофелем и овощами до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, запеченной вместе с картофельными дольками и соцветиями брокколи под пряным маринадом.
Сытная запеканка из мясного фарша и картофеля под аппетитной сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.