Хрустящие овощные оладьи с авокадо на пшеничной основе
Обжаренные на сковороде оладьи из тертых моркови и лука, смешанные с размоченным батоном и пюре из авокадо.
Ингредиенты
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Батон пшеничный - 80г
- Авокадо - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Батон пшеничный замочить в небольшом количестве воды или молока (если разрешено, иначе просто размочить до мягкости) и отжать лишнюю влагу.
- Морковь и лук натереть на крупной терке. Слегка отжать выделившийся сок.
- Авокадо размять вилкой до состояния пюре.
- Смешать в миске размоченный батон, тертые овощи и пюре авокадо. Тщательно перемешать до однородной массы.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Формировать из смеси небольшие оладьи и обжаривать их с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 4-5 минут с каждой стороны).
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.