Диетический рисовый суп с курицей и овощами
Легкий и питательный суп, приготовленный в мультиварке, сочетающий нежную куриную грудку, свежие овощи и рис.
6,5
2,2
10,3
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Рис белый - 100г
- Белокочанная капуста - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 1000г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке, капусту тонко нашинкуйте.
- В чашу мультиварки налейте масло, добавьте лук и морковь, включите режим 'Жарка' на 5 минут.
- Добавьте куриную грудку к овощам, обжаривайте еще 5 минут.
- Добавьте промытый рис, нашинкованную капусту, соль и перец.
- Залейте ингредиенты горячей водой.
- Закройте крышку и установите режим 'Варка' или 'Суп' на 40 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное овощное рагу, приготовленное методом томления в мультиварке.
Слои белокочанной капусты, томленые в мультиварке с куриным филе, брокколи и цветной капустой, приправленные свежей зеленью.
Легкий диетический суп на основе огурцов и болгарского перца с добавлением нежирного куриного филе для достижения нормы белка.
Сытное и легкое блюдо, приготовленное в мультиварке на пару с минимальным количеством масла, богатое белком и клетчаткой.
Сытный завтрак на основе карамелизированного в воде лука и яичного белка с гарниром из овощей, приготовленный в мультиварке.
Сытное второе блюдо, где основным компонентом выступает томленый лук, дополненный картофелем и яйцами, приготовленное в мультиварке для сохранения текстуры и вкуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.