Приложение Google Play RuStore

Минтай с морковью и макаронами

Сытное и простое блюдо из обжаренного минтая с морковью, смешанное с отварными макаронами.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

4,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Минтай - 300г
  • Макароны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде до готовности, слейте воду.
  2. Минтай нарежьте небольшими кусочками, морковь натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте морковь до мягкости.
  4. Добавьте к моркови кусочки минтая и жарьте на среднем огне 7-10 минут до готовности рыбы.
  5. Добавьте в сковородку отваренные макароны, посолите и перемешайте, прогрейте всё вместе еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.