Кисломолочные оладьи-гриль
Плотные оладьи из смеси ферментированных молочных продуктов, приготовленные на гриле с хрустящей корочкой.
Белки
3,2
Жиры
4,5
Углеводы
8,8
Ингредиенты
- Молоко коровье - 100г
- Кефир - 150г
- Ряженка - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 2г
- Зелень сушеная - 5г
Приготовление
- Смешать кефир, ряженку и молоко в глубокой емкости до однородной массы.
- Добавить соль и сушеную зелень, тщательно перемешать.
- Разогреть гриль до средней температуры и слегка смазать поверхность маслом.
- Выкладывать густую смесь порциями на гриль, формируя небольшие лепешки.
- Обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны до образования плотной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусный шоколадный пирог, приготовленный из простых ингредиентов.
Ккал
270
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
40,0г
Сытные, обжаренные до золотистой корочки лепешки с начинкой из адыгейского и сулугуни сыров, дополненные хрустящим беконом.
Ккал
315
Белки
16,5г
Жиры
18,5г
Углев
20,5г
Простая и быстрая яичница, приготовленная на сковороде с добавлением молока для нежности и расплавленной моцареллы.
Ккал
256
Белки
14,5г
Жиры
16,5г
Углев
2,5г
Нежные макароны, томленые в соусе из плавленого сыра и сметаны.
Ккал
248
Белки
6,0г
Жиры
10,0г
Углев
33,0г
Нежные жареные оладьи из творога и кефира, приготовленные на сковороде.
Ккал
185
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
8,5г
Вкусные и нежные пирожки на основе творога и кефира.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.