Салат из фасоли, сардин и маринованных огурцов
Простой и сытный салат, приготовленный методом варки основных компонентов, с добавлением консервированных сардин и маринованных огурцов.
Ингредиенты
- Фасоль красная (сухая) - 150г
- Сардины консервированные в масле - 120г (нетто)
- Огурцы маринованные - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Вода (для варки) - 1000г
- Соль (для варки) - 5г
Шаги
- Фасоль замочить на ночь. Слить воду и отварить фасоль в подсоленной воде (5г соли) до готовности (около 1.5-2 часов). Откинуть на дуршлаг и остудить.
- Яйца отварить вкрутую (10 минут после закипания). Остудить в холодной воде, очистить и нарезать кубиками.
- Сардины достать из банки, слить лишнее масло (оставить 10г масла для связки, если необходимо, или использовать масло из банки). Рыбу размять вилкой.
- Маринованные огурцы нарезать мелкими кубиками.
- В миске смешать вареную фасоль, нарезанные яйца, огурцы и размятые сардины. Аккуратно перемешать, используя немного масла из консервов для связки, если салат кажется сухим. Подавать охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Рыбный бульон с лесными грибами и баклажанами
Легкий отварной бульон на основе карпа с добавлением трутовика, сморчков и гречневой муки, заправленный смесью растительных масел.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.