Приложение Google Play RuStore

Перловая каша с говяжьей тушенкой

Сытное и простое блюдо из перловой крупы с овощной зажаркой и нежной говядиной.

60 мин
168 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

7,2

Углеводы

17,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Перловка - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Тушёнка говяжья - 325г
  • Подсолнечное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку и залейте водой в пропорции 1:3, варите на медленном огне 40-50 минут до готовности.
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
  4. Добавьте тушенку к овощам, прогрейте 3-5 минут, разминая крупные куски мяса.
  5. Смешайте готовую перловку с зажаркой и тушенкой, посолите, поперчите и прогрейте все вместе еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.