Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с запеченными овощами

Сочные куриные бедра, запеченные с картофелем, морковью и луком в духовке.

60 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Картофель - 500г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Перец черный - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель и морковь нарежьте крупными дольками, лук — полукольцами.
  2. Куриные бедра промойте, обсушите и натрите черным перцем.
  3. В глубокой форме для запекания смешайте овощи с куриными бедрами, добавьте подсолнечное масло и тщательно перемешайте.
  4. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  5. Запекайте блюдо в духовке 45-50 минут до готовности картофеля и золотистой корочки на курице.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.