Приложение Google Play RuStore

Куриное ассорти с миксом круп в духовке

Сытное блюдо из трех видов курицы, запеченных на подушке из пшена и риса с добавлением ароматных специй и масла.

60 мин
189 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

7,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Куриные бедра - 200г
  • Куриные крылья - 200г
  • Пшено - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Паприка - 3г
  • Зелень сушеная - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте пшено и рис, смешайте их и выложите в глубокую форму для запекания.
  2. Куриную грудку, бедра и крылья натрите смесью соли, перца, паприки, зелени и масла.
  3. Выложите курицу поверх смеси круп.
  4. Залейте содержимое формы 500 мл горячей воды так, чтобы крупы были покрыты.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190 градусов духовке 45 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки на курице и полного впитывания воды крупами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.