Стир-фрай из свинины и утки с овощами и пряным соусом
Быстро обжаренные кусочки свинины и утки с брокколи, морковью и капустой в пикантном соусе на основе соевого соуса и томатной пасты.
Ингредиенты
- Спагетти - 150г
- Свинина (вырезка) - 100г
- Утка (мясо без кожи) - 100г
- Брокколи - 150г
- Морковь - 80г
- Белокочанная капуста - 120г
- Соевый соус - 30г
- Томатная паста - 20г
- Кетчуп - 15г
- Горчица - 5г
- Майонез - 15г
- Куркума - 2г
- Паприка - 3г
- Перец черный - 1г
- Перец красный - 1г
Шаги
- Отварите спагетти до состояния аль денте, слейте воду и отложите.
- Нарежьте свинину и утку тонкими полосками.
- Нарежьте брокколи на соцветия, морковь соломкой, капусту нашинкуйте.
- В сковороде (или воке) разогрейте немного масла (предполагается, что масло есть, но не указано в списке, используем минимальное количество для жарки). Обжарьте свинину и утку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте морковь и брокколи, жарьте 3 минуты.
- Добавьте капусту, жарьте еще 3 минуты.
- В отдельной миске смешайте соевый соус, томатную пасту, кетчуп, горчицу, майонез, куркуму, паприку, черный и красный перец. Хорошо перемешайте до однородности.
- Влейте соус в сковороду к мясу и овощам. Тушите 2-3 минуты, пока соус слегка не загустеет.
- Добавьте отваренные спагетти в сковороду и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись соусом. Готовьте еще 1 минуту.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.