Жареное ассорти из курицы, картофеля и овощей с фасолью
Сытное и ароматное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, сочетающее куриное мясо, картофель, грибы и бобовые.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Куриные бедра - 150г
- Картофель - 300г
- Шампиньоны - 150г
- Фасоль черная (консервированная, без жидкости) - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 50г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Куриную грудку и бедра нарезать средними кубиками. Картофель очистить и нарезать брусочками. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть или нарезать соломкой. Шампиньоны нарезать пластинами. Помидоры и огурцы нарезать крупными кубиками.
- В большой сковороде разогреть растительное масло. Обжарить курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут). Вынуть курицу и отложить.
- В ту же сковороду добавить лук и морковь, жарить до мягкости (5 минут).
- Добавить картофель и жарить, помешивая, до полуготовности (около 10 минут).
- Добавить шампиньоны и жарить до испарения влаги (5-7 минут).
- Вернуть курицу в сковороду. Добавить черную фасоль, помидоры, соль и перец. Перемешать и жарить еще 5 минут.
- В самом конце добавить нарезанные огурцы, быстро перемешать (1 минута) и снять с огня, чтобы огурцы остались слегка хрустящими.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.