Запеченная индейка с овощным ассорти
Диетическое блюдо из нежной грудки индейки, сочных кабачков и баклажанов, запеченное в духовке с ароматными травами.
9,5
3,2
5,1
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 400г
- Кабачки - 300г
- Баклажаны - 300г
- Оливковое масло - 20г
- Соль - 5г
- Смесь перцев - 3г
- Зелень петрушки - 10г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190 градусов.
- Нарежьте индейку, кабачки и баклажаны одинаковыми кубиками среднего размера.
- В глубокой миске смешайте овощи и мясо с оливковым маслом, солью и специями.
- Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой и запекайте 25 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Сытная и ароматная запеканка из мясного фарша, картофеля, моркови и риса, приготовленная в духовке.
Ароматные запеченные овощи, томленные в собственном соку с добавлением ароматных специй и небольшого количества масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.