Запеченная индейка с овощным ассорти
Диетическое блюдо из нежной грудки индейки, запеченной с кабачками и баклажанами в духовке.
10,5
3,2
4,8
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 400г
- Кабачки - 300г
- Баклажаны - 300г
- Оливковое масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень (петрушка) - 10г
Приготовление
- Нарежьте индейку средними кубиками, кабачки и баклажаны — кружочками или полукольцами.
- Смешайте овощи и мясо в глубокой миске, добавьте оливковое масло, соль и перец.
- Выложите смесь в форму для запекания, равномерно распределив по поверхности.
- Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо в течение 35-40 минут до готовности индейки.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Нежная овощная запеканка, томленая в сливочно-сырном соусе до золотистой корочки.
Сытная запеканка из мясного фарша, картофеля и овощей под нежной сырно-яичной заливкой.
Сытная и ароматная запеканка из мясного фарша, картофеля, моркови и риса, приготовленная в духовке.
Ароматные запеченные овощи, томленные в собственном соку с добавлением ароматных специй и небольшого количества масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.