Фаршированные овощи с рисом в аэрогриле
Легкое и полезное блюдо из запеченных томатов и болгарского перца, наполненных отварным рисом.
2,5
2,5
21,0
Ингредиенты
- Помидоры - 300г
- Болгарский перец - 200г
- Рис белый - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности в подсоленной воде.
- У помидоров срежьте верхушки и аккуратно удалите мякоть ложкой. У перцев удалите семена и плодоножки.
- Смешайте отварной рис с мякотью помидоров, добавьте соль, перец и масло.
- Наполните овощи рисовой смесью.
- Выложите овощи в чашу аэрогриля и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная запеканка из мясного фарша и картофеля, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Аппетитное куриное филе с запеченным картофелем, сочными помидорами и болгарским перцем под золотистой сырной корочкой.
Аппетитное куриное филе, запеченное с картофелем, болгарским перцем и томатами под сырной корочкой.
Аппетитное куриное филе с картофелем, болгарским перцем и томатами, запеченное под золотистой сырной корочкой.
Сочное филе куриной грудки, запеченное с картофелем и овощами до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из сочной свиной вырезки, запеченной вместе с картофельными дольками и соцветиями брокколи под пряным маринадом.
Комментарии
Пока нет комментариев.