Овощной омлет с греческим йогуртом
Сытный завтрак на сковороде из яиц, свежих овощей и нежного соуса на основе греческого йогурта и соевого соуса.
7,2
5,8
3,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Помидоры - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Йогурт греческий - 50г
- Молоко коровье - 30г
- Соевый соус - 10г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте помидоры и болгарский перец небольшими кубиками.
- Разогрейте сковороду и обжарьте овощи в течение 5 минут до мягкости.
- Взбейте яйца с молоком и черным перцем, вылейте смесь на сковороду к овощам.
- Готовьте на медленном огне под крышкой 5-7 минут до готовности яиц.
- Смешайте греческий йогурт с соевым соусом и подавайте блюдо, полив его полученным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и быстрое блюдо из обжаренного мясного фарша с рисом и томатным соусом.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом.
Сытное блюдо из жареного картофеля, моркови и лука с добавлением маринованных помидоров для пикантности.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.