Гречка по-азиатски с тунцом и овощами
Сытное блюдо из гречки, обжаренной с тунцом, овощами и яйцом в мультиварке.
7,5
6,5
18,5
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Тунец консервированный - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Болгарский перец - 70г
- Помидоры - 80г
- Чеснок - 5г
- Огурцы - 50г
- Майонез - 15г
- Соевый соус - 20г
- Масло растительное - 15г
Приготовление
- Промойте гречку и отварите её в мультиварке в режиме 'Крупа' до готовности.
- Включите режим 'Жарка'. Разогрейте масло, обжарьте мелко нарезанный лук, болгарский перец и чеснок в течение 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры и тунец, жарьте еще 3 минуты.
- Вбейте яйца в чашу мультиварки и быстро перемешайте с овощами до схватывания яиц.
- Добавьте готовую гречку, соевый соус и майонез, тщательно перемешайте и прогрейте 2 минуты.
- При подаче украсьте мелко нарезанным свежим огурцом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНеобычные жареные оладьи из пшеничной муки и яиц, подаваемые с карамелизированными бананами и легким молочным соусом.
Необычный десерт, где сладость банана сочетается с текстурой обжаренного хлеба и яичного теста.
Сытное блюдо из куриной грудки, обжаренных шампиньонов и овощей, томленое в сливочном соусе с макаронами в мультиварке.
Сытное и быстрое блюдо, приготовленное путем обжаривания отварных спагетти с зеленым горошком и яичной смесью.
Сытное и простое блюдо из обжаренного мясного фарша с овощами и макаронными изделиями, приготовленное в мультиварке.
Сытное и простое блюдо из обжаренного фарша с овощами и макаронами, приготовленное в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.