Котлеты из горбуши на пару (в мучной панировке)
Нежные паровые котлеты, приготовленные из консервированной горбуши и яиц, с легкой мучной основой.
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (без масла/в собственном соку) - 200г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Мука пшеничная - 50г
- Вода (для варки) - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Слейте жидкость из консервированной горбуши. Переложите рыбу в миску и разомните вилкой.
- Взбейте яйца с солью.
- Смешайте размятую рыбу с взбитыми яйцами. Добавьте половину муки (25г) для связки, чтобы фарш стал более плотным.
- Сформируйте из полученной массы небольшие плоские котлеты.
- Оставшуюся муку (25г) насыпьте на плоскую тарелку.
- Обваляйте каждую котлету в муке со всех сторон.
- Вскипятите воду в кастрюле. Установите паровую баню (дуршлаг или специальную вставку).
- Выложите котлеты на паровую решетку, убедившись, что они не касаются воды.
- Готовьте на пару под крышкой в течение 20 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.
Рыбный бульон с лесными грибами и баклажанами
Легкий отварной бульон на основе карпа с добавлением трутовика, сморчков и гречневой муки, заправленный смесью растительных масел.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.