Жареные опята с зеленым горошком и кинзой
Простое и ароматное блюдо из лесных грибов и свежего зеленого горошка, приправленное кинзой.
Ккал/100г176
Белки7,5
Жиры8,5
Углеводы18,5
Ингредиенты
- Опята (свежие или замороженные) - 300г
- Горох зеленый (свежий или замороженный) - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Кинза (свежая) - 7г
Шаги
- Опята тщательно промойте и, если они крупные, разрежьте пополам. Если используете замороженные, размораживать предварительно не обязательно.
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Выложите опята на сковороду и жарьте, помешивая, до испарения большей части влаги (около 10-12 минут).
- Добавьте зеленый горошек к грибам и продолжайте жарить еще 5-7 минут, пока горошек не станет ярко-зеленым и слегка мягким.
- Снимите сковороду с огня. Мелко нарежьте кинзу.
- Добавьте нарезанную кинзу в сковороду, перемешайте и сразу подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.