Запеканка из фарша с овощами и киноа
Сытная запеканка из мясного фарша, обжаренных овощей, маринованных грибов и киноа, приготовленная в духовке.
9,5
8,5
12,0
Ингредиенты
- Фарш Домашний - 400г
- Кабачки - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 150г
- Грибы маринованные - 150г
- Киноа - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Киноа отварить до полуготовности (около 10 минут).
- Лук и морковь мелко нарезать, обжарить на масле до мягкости.
- Добавить фарш к овощам и обжаривать 5-7 минут до изменения цвета.
- Кабачки нарезать кубиками, помидоры и маринованные грибы измельчить.
- Смешать фарш с овощами, грибами и отваренным киноа.
- Выложить смесь в форму для запекания и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Нежное филе форели, томленое в густом сметанном соусе с карамелизованным луком в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.