Сковородка с колбасой, рисом и овощами
Сытное блюдо из обжаренного риса с сырокопченой колбасой, соцветиями капусты и хрустящими семечками.
8,0
12,0
18,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Колбаса сырокопченая - 100г
- Цветная капуста - 150г
- Брокколи - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Масло подсолнечное - 15г
- Семена льна - 5г
- Семена подсолнечника - 5г
- Семена тыквы - 5г
Приготовление
- Отварите рис до готовности. Цветную капусту и брокколи разберите на мелкие соцветия.
- Нарежьте колбасу мелкими кубиками.
- Разогрейте смесь масел на сковороде, обжарьте колбасу до золотистой корочки.
- Добавьте капусту и брокколи, жарьте 5-7 минут до мягкости.
- Добавьте отварной рис и вбейте яйца, постоянно помешивая, чтобы яйцо распределилось по ингредиентам.
- Посыпьте блюдо семенами льна, подсолнечника и тыквы, прогрейте еще 1 минуту и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и быстрое блюдо из обжаренного мясного фарша с рисом и томатным соусом.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатым рисом.
Сытное блюдо из жареного картофеля, моркови и лука с добавлением маринованных помидоров для пикантности.
Комментарии
Пока нет комментариев.