App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Судак запеченный с овощами и гарниром из перловки
Нежное филе судака, запеченное в сметанном соусе с морковью и луком, подается с отварной перловкой.
9,5
4,5
16,0
Ингредиенты
- Судак - 400г
- Сметана 10% - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло подсолнечное - 20г
- Перловка - 150г
Приготовление
- Отварите перловку до готовности в подсоленной воде.
- Нарежьте судака порционными кусками, обваляйте в муке и быстро обжарьте на масле до золотистой корочки.
- Нарежьте лук полукольцами, морковь натрите на терке, пассеруйте овощи на оставшемся масле.
- Выложите в форму для запекания рыбу, сверху распределите овощи.
- Залейте все сметаной и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
- Подавайте запеченную рыбу с гарниром из отварной перловки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.