Гречка с крабовыми палочками и яйцом (отварная)

Простое и сытное блюдо, сочетающее отварную гречку с измельченными крабовыми палочками и вареным яйцом.

Ккал/100г145
Белки10,5
Жиры3,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Крабовые палочки - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (около 15-20 минут). Слейте воду.
  2. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и нарежьте кубиками или разомните вилкой.
  3. Крабовые палочки разверните и мелко нарежьте.
  4. Смешайте готовую гречку, нарезанные крабовые палочки и яйца. При необходимости добавьте еще немного соли.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку