Букатини с тунцом, обжаренные на масле авокадо
Простое и быстрое блюдо из пасты букатини и консервированного тунца, обжаренное до легкой корочки на масле авокадо.
Ингредиенты
- Букатини - 150г
- Тунец консервированный в собственном соку (слить жидкость) - 120г
- Масло авокадо - 20г
Шаги
- Отварите букатини в подсоленной воде до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду, оставив 50 мл отвара.
- Разогрейте масло авокадо (20г) в большой сковороде на среднем огне.
- Добавьте сцеженный тунец и обжаривайте 2-3 минуты, слегка разминая вилкой.
- Добавьте отваренные букатини в сковороду к тунцу.
- Влейте немного оставшегося отвара (если необходимо для сочности) и энергично перемешивайте (fry) в течение 1-2 минут, чтобы паста слегка обжарилась и впитала вкус тунца и масла.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.