Жареный булгур с лисичками
Простое и ароматное блюдо, где булгур обжаривается вместе со свежими лисичками.
Ккал/100г236
Белки7,5
Жиры6,5
Углеводы37,0
Ингредиенты
- Булгур - 150г
- Лисички - 200г
- Вода (для варки булгура) - 300г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Отварите булгур в подсоленной воде до готовности (согласно инструкции на упаковке), затем слейте лишнюю воду.
- Лисички тщательно промойте и нарежьте крупными кусками, если они большие.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте лисички до золотистого цвета и испарения лишней влаги (около 8-10 минут).
- Добавьте отваренный булгур к лисичкам.
- Обжаривайте все вместе 5-7 минут, периодически помешивая, пока булгур не начнет слегка поджариваться.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.