Овощи Варка легко

Варёные овощи с моцареллой

Простое и легкое блюдо из отваренных моркови и болгарского перца, дополненное нежной моцареллой.

Ккал/100г116
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы9,5

Ингредиенты

  • Морковь - 150г
  • Болгарский перец (сладкий) - 150г
  • Моцарелла (шарик) - 50г
  • Соль - 2г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Морковь очистить и нарезать кружочками толщиной около 0.5 см.
  2. Болгарский перец вымыть, удалить семена и плодоножку, нарезать крупными кусками (примерно 2х2 см).
  3. В кастрюлю налить воду, довести до кипения и посолить.
  4. Положить в кипящую воду морковь и варить 7-10 минут до полумягкости.
  5. Добавить болгарский перец и варить еще 3-5 минут, пока овощи не станут мягкими, но сохранят форму.
  6. Слить воду. Переложить горячие овощи в миску.
  7. Моцареллу нарезать небольшими кубиками или порвать руками и добавить к горячим овощам.
  8. Посыпать черным молотым перцем и аккуратно перемешать. Подавать немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку