Индейка с брокколи и рисом под соусом барбекю
Запеченная в духовке грудка индейки с брокколи и гарниром из риса, приправленная соусом барбекю и соевым соусом.
12,0
5,0
18,0
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 300г
- Рис белый - 150г
- Брокколи - 200г
- Масло оливковое - 15г
- Соус барбекю - 30г
- Соевый соус - 20г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Рис отварить до полуготовности.
- Индейку нарезать кубиками, смешать с соевым соусом, перцем и оливковым маслом.
- Брокколи разделить на соцветия.
- В форму для запекания выложить рис, сверху распределить индейку и брокколи.
- Смазать индейку соусом барбекю.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Сытная запеканка из слоев картофеля, трех видов мясных продуктов и двух видов сыра, запеченная под соусом.
Нежная куриная печень, запеченная с картофелем и овощами под изысканным соусом из маскарпоне и твердого сыра.
Сытное и сочное блюдо из нежного фарша индейки, запеченного с картофельными слайсами и ароматными томатами.
Нежное филе форели, томленое в густом сметанном соусе с карамелизованным луком в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.