App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеканка из курицы с овощами и рисом
Сытное и полезное блюдо, запеченное в духовке, где нежная куриная грудка сочетается с овощами и сливочно-соевым соусом.
9,5
4,5
14,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 150г
- Цветная капуста - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Соевый соус - 30г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут) и откиньте на дуршлаг.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
- Цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
- В форме для запекания смешайте рис, курицу, овощи, кукурузу, соль и перец.
- Смешайте сметану с соевым соусом и растительным маслом, залейте полученной смесью ингредиенты в форме.
- Накройте фольгой и запекайте в разогретой до 190°C духовке 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.