App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Запеканка из курицы с овощами и рисом под йогуртовым соусом
Сытное и полезное блюдо из запеченной куриной грудки, риса и овощей, томленых в нежном греческом йогурте.
11,0
3,5
15,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 150г
- Цветная капуста - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Йогурт греческий - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук измельчите, морковь натрите на терке, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
- Смешайте в форме для запекания курицу, рис, овощи и кукурузу. Добавьте масло, соль и перец, тщательно перемешайте.
- Залейте ингредиенты греческим йогуртом и равномерно распределите по поверхности.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.