App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Индейка с гречкой и овощами в мультиварке
Сытное и полезное блюдо из обжаренной индейки с гречневой крупой и овощами, приготовленное в режиме жарки.
9,5
3,2
16,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Грудка индейки - 300г
- Брокколи - 150г
- Брюссельская капуста - 100г
- Кабачки - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарезать индейку небольшими кусочками, кабачки нарезать кубиками, брокколи и брюссельскую капусту разделить на соцветия.
- Включить режим 'Жарка' в мультиварке, разогреть масло и обжарить индейку до золотистой корочки в течение 7-10 минут.
- Добавить к индейке кабачки, брокколи и брюссельскую капусту, обжаривать еще 5 минут.
- Всыпать промытую гречневую крупу, добавить соль и перец, залить 350 мл воды.
- Переключить мультиварку на режим 'Плов' или 'Тушение' и готовить 25 минут до полного впитывания воды и мягкости крупы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо из обжаренного картофеля с морковью и луком, приготовленное в мультиварке.
Сытное и простое блюдо из обжаренных овощей и картофеля, залитых яйцами.
Ароматное и легкое овощное блюдо, приготовленное в мультиварке с минимумом масла.
Сытное и ароматное жаркое из свиной вырезки с овощами и шампиньонами, приготовленное в режиме жарки.
Сытное и ароматное жаркое из свиной вырезки с овощами и шампиньонами, приготовленное в режиме жарки.
Сытное и ароматное жаркое из нежной вырезки, обжаренной с грибами и овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.