Жареные сырники из творога со сметаной
Нежные сырники, обжаренные до золотистой корочки, с добавлением сметаны для сочности.
Ккал/100г236
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйца куриные - 50г (примерно 1 шт)
- Сметана 15% - 30г
- Соль - 2г
Шаги
- Творог смешать с яйцами и солью в миске до однородной массы.
- Добавить сметану и еще раз аккуратно перемешать. Тесто должно быть достаточно густым.
- Сформировать из творожной массы небольшие плоские сырники.
- Разогреть сковороду (предполагается использование минимального количества масла для жарки, которое не указано в списке, но необходимо для метода 'fry', поэтому для калорийности оно будет учтено в минимальном объеме, например, 10г растительного масла, хотя в списке его нет, для реалистичности процесса).
- Обжарить сырники на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Подавать горячими.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.