Жареная перловка с тунцом и кукурузой
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, сочетающее текстуру перловки с консервированным тунцом и сладкой кукурузой.
Ингредиенты
- Перловка (сухая) - 100г
- Тунец консервированный в собственном соку (слитый вес) - 120г
- Кукуруза консервированная - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите перловку до готовности (следуйте инструкции на упаковке, обычно 30-40 минут). Слейте воду и отставьте в сторону.
- Слейте жидкость из консервированного тунца и слегка разомните его вилкой.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте отваренную перловку на сковороду и обжаривайте 5-7 минут, помешивая, до легкой золотистой корочки.
- Добавьте консервированную кукурузу и обжаривайте еще 3 минуты.
- Добавьте тунец, соль и перец. Аккуратно перемешайте и прогрейте все вместе в течение 2-3 минут.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЯичница с зеленым горошком и кукурузой (Жареная)
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением консервированного зеленого горошка и кукурузы.
Жареная капуста с горбушей и горошком
Быстрое и сытное блюдо, сочетающее квашеную капусту, консервированную горбушу и зеленый горошек, с добавлением икры кабачковой.
Овощное соте из консервов с кабачковой икрой
Быстрое обжаривание консервированной кукурузы и горошка с добавлением кабачковой икры для придания сливочности и вкуса.
Жареная горбуша с зеленым горошком и кинзой
Быстрое и простое блюдо, где консервированная горбуша обжаривается с зеленым горошком и приправляется свежей кинзой.
Жареная смесь из тунца, горошка и кукурузы
Быстро обжаренная смесь консервированных продуктов, простая и сытная.
Жареный салат из консервированного тунца с кукурузой и горошком
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания консервированных ингредиентов.