Запеканка из яиц и молочных продуктов

Простая и нежная запеканка, приготовленная из яиц, молока и кефира.

Ккал/100г115
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы7,5

Ингредиенты

  • Яйца куриные - 200г (примерно 4 шт)
  • Молоко коровье (2.5%) - 150г
  • Кефир (2.5%) - 150г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания (лучше использовать небольшую форму, около 15х15 см).
  2. В большой миске слегка взбейте куриные яйца.
  3. Добавьте к яйцам молоко и кефир. Хорошо перемешайте венчиком до однородной консистенции.
  4. Добавьте соль и черный перец. Перемешайте.
  5. Вылейте яично-молочную смесь в подготовленную форму для запекания.
  6. Выпекайте в разогретой духовке в течение 30-35 минут, пока запеканка не схватится и не станет золотистой сверху.
  7. Дайте немного остыть перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку