Гречневые котлеты в аэрогриле
Полезные и сытные котлеты из отварной гречки, связанные яйцом и цельнозерновой мукой, запеченные до золотистой корочки.
7,5
5,2
26,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Мука цельнозерновая - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности и дайте ей полностью остыть.
- В глубокой миске смешайте остывшую гречку, яйца, цельнозерновую муку, соль и перец до получения однородной массы.
- Сформируйте из полученной смеси небольшие котлеты.
- Смажьте корзину аэрогриля маслом и выложите котлеты на расстоянии друг от друга.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут до появления румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная запеканка из лесных грибов и куриной грудки в молочно-яичном соусе, приготовленная в аэрогриле.
Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, картофеля и оливок, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная куриная грудка, фаршированная обжаренными шампиньонами и яйцом, запеченная в аэрогриле с ароматом кориандра.
Комментарии
Пока нет комментариев.