Куриный вок с овощами и машем
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и машем, приготовленное в стиле вок.
12,0
4,5
18,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Маш - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Болгарский перец - 100г
- Томатная паста - 30г
- Мука пшеничная - 15г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите маш до готовности (около 20 минут), слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку тонкими полосками, обваляйте в муке.
- Разогрейте вок с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки, выньте из вока.
- В тот же вок добавьте нарезанные соломкой лук, морковь и болгарский перец, обжаривайте 5-7 минут на сильном огне.
- Верните курицу в вок, добавьте томатную пасту и немного воды для соуса.
- Добавьте отваренный маш, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные обжаренные креветки с рассыпчатым киноа, приготовленные в воке на сливочном масле.
Быстрое и питательное блюдо из обжаренных креветок и рассыпчатого киноа, приготовленное в технике вок на сливочном масле.
Нежные кусочки утки, обжаренные в воке и томленые в сметанном соусе.
Классическое блюдо в стиле стир-фрай, где нежная куриная грудка и пшеничная лапша обжариваются в соевом соусе до золотистой корочки.
Классическое блюдо в стиле вок из пшеничной лапши и нежной куриной грудки, обжаренных в соевом соусе.
Стеклянная лапша с обжаренной куриной грудкой, хрустящей пекинской капустой и ароматными специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.