Куриный вок с овощами и машем
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и машем, приготовленное в стиле вок.
12,0
4,5
18,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Маш - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Болгарский перец - 100г
- Томатная паста - 30г
- Мука пшеничная - 15г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Отварите маш до готовности (около 20 минут), слейте воду.
- Нарежьте куриную грудку тонкими полосками, обваляйте в муке.
- Разогрейте вок с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки, выньте из вока.
- В тот же вок добавьте нарезанные соломкой лук, морковь и болгарский перец, обжаривайте 5-7 минут на сильном огне.
- Верните курицу в вок, добавьте томатную пасту и немного воды для соуса.
- Добавьте отваренный маш, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная стручковая фасоль, обжаренная с овощами и пряностями на масле до золотистой корочки.
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом обжарки в воке с сохранением сочности ингредиентов.
Азиатское блюдо из обжаренной куриной грудки, овощей и спагетти с пикантной ноткой кураги и чернослива.
Сытное блюдо в стиле вок, где обжаренный домашний фарш сочетается с овощами и ароматными белыми грибами в пикантном соусе.
Сытное блюдо в стиле вок, где обжаренные на сале овощи и сосиски сочетаются с отварным булгуром и пикантной заправкой на основе айрана.
Ароматная обжаренная куриная грудка с луком и гречневой крупой, приготовленная методом стир-фрай.
Комментарии
Пока нет комментариев.