Картофельное пюре на молоке (с загущением мукой)

Простое, но сытное пюре из картофеля, сваренное и загущенное небольшим количеством пшеничной муки, с добавлением молока.

Ккал/100г146
Белки5,5
Жиры2,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Картофель - 500г
  • Молоко коровье - 150г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Соль - 5г

Шаги

  1. Очистите картофель и нарежьте крупными кусками. Положите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала картофель, и добавьте соль (3г).
  2. Варите картофель до полной мягкости (около 20-25 минут после закипания).
  3. Пока картофель варится, в небольшой миске смешайте муку (15г) с небольшим количеством холодного молока (30г) до однородной пасты (без комочков).
  4. Слейте большую часть воды из кастрюли, оставив около 50 мл жидкости.
  5. Добавьте оставшееся молоко (120г) в картофель и доведите до кипения.
  6. Влейте мучную смесь в кипящее молоко с картофелем, постоянно помешивая, чтобы пюре загустело и не пригорело.
  7. Разомните картофель толкушкой до желаемой консистенции пюре. Добавьте оставшуюся соль (2г) по вкусу. Прогрейте еще 1 минуту и подавайте.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку