Запеченная гречка с овощами и курицей в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной куриной грудки и сезонных овощей, приготовленное в аэрогриле.
9,5
3,8
15,6
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Куриная грудка - 200г
- Баклажаны - 100г
- Белокочанная капуста - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Кабачки - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Гречку промыть и отварить до полуготовности (около 10 минут).
- Куриную грудку, баклажаны, кабачки и перец нарезать кубиками по 2 см, капусту тонко нашинковать.
- Смешать овощи и курицу с маслом, солью и перцем.
- В форму для запекания выложить гречку, сверху распределить овощную смесь с курицей.
- Поместить форму в аэрогриль, запекать при 180 градусах в течение 25 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочная свиная вырезка, запеченная с картофелем и луком до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из картофеля, грибов и сосисок, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытное и ароматное блюдо из слоев картофеля, моркови и сочного мясного фарша, запеченное до золотистой корочки.
Ароматный запеченный картофель с грибами и луком, приготовленный в аэрогриле с хрустящей корочкой.
Сочное филе куриной грудки, запеченное с овощами и брокколи в аэрогриле для здорового питания.
Сочная куриная грудка, запеченная с овощами в томатном маринаде
Комментарии
Пока нет комментариев.