Куриное трио с крупами
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с миксом из гречки, овсянки и риса.
14,5
6,2
20,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Гречка - 50г
- Овсянка - 50г
- Рис белый - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку, рис и овсянку до готовности, слейте лишнюю воду.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Разогрейте сковородку с маслом, выложите курицу и обжаривайте до золотистой корочки 8-10 минут.
- Добавьте отваренные крупы к курице на сковородку.
- Посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 5 минут, постоянно помешивая, чтобы крупы слегка подрумянились.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из обжаренной куриной грудки с картофелем и миксом гречки, риса и булгура.
Сытное и питательное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с гарниром из смеси гречки и булгура.
Смесь трех видов риса, обжаренная до золотистой корочки с добавлением ароматных специй и масла.
Сытное блюдо из обжаренной смеси гречневой и рисовой крупы на подсолнечном масле.
Смесь обжаренных гречки, риса и пасты конкилье, приготовленная до золотистой корочки с добавлением масла.
Сытное блюдо из смеси гречневой и рисовой крупы с говяжьей тушенкой, обжаренное до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.