Жареная лапша с пекинской капустой и яйцом
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с добавлением свежих овощей и яиц.
Ккал/100г236
Белки10,5
Жиры7,5
Углеводы32,0
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Пекинская капуста - 200г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Помидоры - 100г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Кетчуп - 30г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте пекинскую капусту тонкими полосками, помидоры — кубиками.
- Разогрейте растительное масло в большой сковороде или воке на среднем огне.
- Вбейте яйца в сковороду и быстро перемешайте, готовя скрембл. Как только яйца схватятся, отодвиньте их в сторону или временно выньте.
- Добавьте в сковороду нарезанную пекинскую капусту и помидоры. Обжаривайте 3-4 минуты до легкого смягчения капусты.
- Добавьте консервированный горошек и отваренные макароны.
- Верните яйца (если вынимали) и добавьте кетчуп. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно покрылись соусом.
- Прогревайте еще 1-2 минуты, помешивая. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Комментарии
Пока нет комментариев.