Отварные шпроты с грибами и стручковой фасолью
Простое диетическое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее нежный вкус шпрот с текстурой грибов и фасоли.
Ингредиенты
- Шпроты (в масле) - 100г
- Фасоль стручковая (замороженная или свежая) - 200г
- Белые грибы (свежие или сушеные, пересчитанные на вес) - 100г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Подготовьте ингредиенты: если грибы сушеные, замочите их заранее. Стручковую фасоль промойте.
- В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте соль.
- Добавьте в кипящую воду стручковую фасоль и белые грибы. Варите до готовности фасоли (около 10-15 минут, в зависимости от свежести/заморозки).
- За 3 минуты до окончания варки добавьте шпроты вместе с небольшим количеством масла из банки (около 10г).
- Аккуратно перемешайте и снимите с огня. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Ленивые вареники из творога (отварные)
Классические ленивые вареники, приготовленные исключительно из творога, яиц и муки, отваренные в воде.
Гречка с кабачками и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением нарезанных кабачков и сосисок.
Молочный бульон с солеными огурцами и чили
Необычный горячий суп на смеси коровьего и козьего молока с добавлением пряных соленых и маринованных огурцов, приправленный чили и черным перцем.
Рыбный бульон с лесными грибами и баклажанами
Легкий отварной бульон на основе карпа с добавлением трутовика, сморчков и гречневой муки, заправленный смесью растительных масел.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.