App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные бедра в паприке на сковороде
Сочные куриные бедра, обжаренные до золотистой корочки с ароматной паприкой и черным перцем.
Белки
18,0
Жиры
17,5
Углеводы
0,5
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Паприка - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
Приготовление
- Промойте куриные бедра и тщательно обсушите их бумажным полотенцем.
- Натрите бедра смесью паприки и черного перца со всех сторон.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Выложите бедра кожей вниз и жарьте 10-12 минут до появления хрустящей корочки.
- Переверните бедра, убавьте огонь и готовьте еще 10-15 минут до полной готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростые и ароматные жареные лепешки из пшеничной муки с добавлением пряных специй.
Ккал
285
Белки
7,0г
Жиры
6,0г
Углев
50,0г
Сочная грудка индейки, обжаренная с ароматным миксом специй до золотистой корочки.
Ккал
154
Белки
22,0г
Жиры
6,5г
Углев
1,2г
Обжаренные кусочки утки с цедрой апельсина и ароматным рисом, приправленные восточными специями.
Ккал
215
Белки
12,0г
Жиры
9,0г
Углев
20,5г
Пикантные жареные креветки с ароматом имбиря и паприки, приготовленные на сковороде.
Ккал
125
Белки
18,0г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Ароматные жареные креветки с пикантными нотками имбиря и паприки.
Ккал
125
Белки
18,0г
Жиры
4,5г
Углев
2,5г
Ароматное блюдо из куриного фарша с овощами и восточными специями, обжаренное на сковороде.
Ккал
138
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
5,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.