Свинина Стир-Фрай с Удоном
Быстро обжаренная свиная вырезка с лапшой удон и луком.
Белки
18,5
Жиры
12,5
Углеводы
25,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 200г
- Лапша удон (сухая) - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Лук зеленый - 15г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Приготовление
- Свинину нарежьте тонкими полосками. Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами.
- Лапшу удон отварите согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте, слейте воду.
- Нагрейте растительное масло в воке или большой сковороде на сильном огне. Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 3-4 минут).
- Добавьте репчатый лук и жарьте еще 2 минуты, пока он не станет мягким.
- Добавьте отваренную лапшу удон в сковороду к мясу и луку. Перемешивайте интенсивно в течение 2-3 минут, чтобы лапша прогрелась и впитала ароматы.
- Снимите с огня. Посыпьте нарезанным зеленым луком перед подачей.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Ккал
218
Белки
7,0г
Жиры
14,0г
Углев
15,0г
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Ккал
215
Белки
14,5г
Жиры
8,5г
Углев
19,5г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.